1/5

Je bent lekker aan het trainen maar vraagt je af of je wel de juiste voeding gebruikt, om je doel te bereiken? In een op jou afgestemd voedingsadvies reik ik je de juiste bouwstenen aan. Zodat je effectief aan je lichaam werkt.

 

Effectief trainen kan niet zonder de juiste voeding. Voor een goed resultaat hoef je geen streng dieet te volgen en voedingssupplementen te gebruiken. Het gaat erom dat je de juiste balans vindt in de hoeveelheden en soorten voeding.

 

Als onderdeel van het Personal Trainingsprogramma dat ik samen met je opstel, houdt je je voedingsgewoonten bij en maken we een analyse van wat je eet, hoeveel en in welke verhoudingen. Dit gaan we optimaliseren.

 

Mocht je het prettig vinden, dan geef ik periodiek een terugkoppeling op je voedingspatroon. Zo blijf je altijd op het juiste spoor.

Neem vrijblijvend contact op en zie wat ik voor jou kan betekenen!

Voedingsadvies

Mogelijkheden

De door mij gegeven voedingsadviezen zijn specifiek voor mensen die een Personal Trainingsprogramma volgen en richten zich met name op:

 

  • Afvallen

  • Spiermassa opbouwen

 

Mensen die andere soorten doelstellingen en behoeften hebben met betrekking tot voeding, verwijs ik graag door naar een Orthomoleculair voedingstherapeut.

Locaties & tijden

Voedingsadvies wordt in overleg op verschillende locaties gegeven. Tot de mogelijkheden behoren onder andere:

 

  • Bij U thuis!

  • Op uw bedrijfs- of andere locatie

 

Tijden:

 

Maandag t/m vrijdag:  8:00 - 21:00 uur

Zaterdag:                      8:30 - 13:00 uur

Tarieven

Een sessie Voedingsadvies duurt 60 minuten. 

 

Tarieven voor Voedingsadvies:

 

Gesprek a 60 minuten         60 euro            

Voedingsanalyse:                30 euro

De genoemde tarieven zijn inclusief reis- en voorbereidingstijd. Voor bedrijven zijn genoemde bedragen excl. BTW

Ik ben in de volgende plaatsen werkzaam. 

 

Amsterdam,Zaanstad, Zaandam, Zaandijk, Wormerveer, Krommenie, Assendelft, Koog aan de Zaan, Westzaan. Alkmaar, Oostzaan, Wormer, Wijdewormer, Jisp, Neck, Limmen, Uitgeest, Heemskerk, De Rijp, Purmerend, Haarlem, Castricum, Beverwijk, Heemskerk, Alkmaar

In-life Personal Training en Coaching

Personal Training en Coaching

...aan huis... of op de locatie van jouw keuze!